财神彩票网址-财神彩票注册最新网址「专业购彩平台」
做最好的网站
来自 美食食谱 2019-09-05 07:30 的文章
当前位置: 财神彩票网址 > 美食食谱 > 正文

美味的食品美食做法,赤挂豆角藕丁粥的做法

食物的材料清单

图片 1

图片 2原料:大米、莲藕、精盐、红豆、食用油。做法:1、食物的材料。2、赤山豆提前泡一下,这么些是泡了一夜。3、把米淘洗一下。图片 34、把水烧至将开,加入籼糯,拌一下。5、参预红豆。6、天葱去皮切细丁。图片 47、赤小豆和米炖烂,加点油,出席藕丁。8、把藕丁煮熟就可以。9、加点盐调味或不加也足以。图片 5

大米 100克 红豆 50克
莲藕 100克 食用油 少许
精盐 少许

4张图片

烹调步骤

“本地人喜欢用赤带豆煮粥,而破例的四季豆还有大概会用来做饭,小编也日趋欣赏了那赤小豆,其实时辰候老母也从未种过赤山豆,吃得也少,原本赤小豆是那般有淀粉滴东东。
赤山豆包括维他命B1、B2、碳水化合物及各类粗纤维,有补血、解热、明目,推动中枢活化,多吃赤小豆可以有利于血液循环、强化体力、巩固体抗力,所以,晚秋换季时节,多吃一点赤豆哦,罗宋汤,赤姜豆粥,红豆沙能够用来做点心哈。
食材:大米100克、红豆50克、莲藕100克

配料:花生油少量,精盐小量。”

图片 6

食物材料明细

步骤1

主料

食材。

  • 大米100克
  • 莲藕100克
  • 精盐少许

图片 7

辅料

步骤2

  • 红豆50克
  • 食用油适量

四季豆提前泡一下,这一个是泡了一夜。

图片 8

  • 百废待兴口味
  • 煮工艺
  • 半钟头耗费时间
  • 简短难度

步骤3

赤挂豆角藕丁粥的做法步骤

把米淘洗一下。

  • 图片 91食材。
  • 图片 102赤山豆提前泡一下,这一个是泡了一夜。
  • 图片 113把米淘洗一下。
  • 图片 124把水烧至将开,出席籼米,拌一下。
  • 图片 135加盟赤带豆。
  • 图片 146玉臂龙去皮切细丁。
  • 图片 157红赤山豆和米煮烂,加点油,参预藕丁。
  • 图片 168把藕丁煮烂就能够。
  • 图片 179加点盐调味或不加也足以。

图片 18

小诀要1、赤角豆要提早泡过。或先煮一会再投入米。

步骤4

2、能够加盐或不加。

把水烧至将开,参与粳米,拌一下。

图片 19

步骤5

参预红豆。

图片 20

步骤6

雨草去皮切细丁。

图片 21

步骤7

赤姜豆和米煮熟,加点油,加入藕丁。

图片 22

步骤8

把藕丁煮熟就能够。

图片 23

步骤9

加点盐调味或不加也得以。 小贴士

1、赤豆要提早泡过。或先煮一会再插手米。2、能够加盐或不加。

本文由财神彩票网址发布于美食食谱,转载请注明出处:美味的食品美食做法,赤挂豆角藕丁粥的做法

关键词: