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来自 美食食谱 2019-10-29 01:03 的文章
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总结实用又美味,炒熊瓜的做法大全

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大器晚成、球葱红萝卜炒鸡蛋

蒜毫炒鸡蛋

荨瓜是番蒲的意气风发种,别称茄瓜、雄瓜、东瓜、雄瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等。熊瓜具有开胃镇痉、除烦西葫芦为一年生蔓生草本,有矮生、半蔓生、蔓生三大品系。非常多连串主蔓优势鲜明,侧蔓少而弱。茎粗壮,圆柱状,具大青的短刚毛。茎有棱沟,有短刚毛和半透明的糙毛。止渴、活血止咳、清热散结等疗效。雄瓜含有增添的脂质、碳水化合物和碳水化合物等物质,不含脂肪,还包蕴瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质,且含钠盐超级低。几天前,大家就就来探视小瓜的常备做法有啥呢。

1张图片

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图片 4小瓜的普通做法"/>

“那是风流洒脱道平淡、类脂的菜 。”

食材

用料

素炒西葫芦

食物的原料明细

洋葱、胡萝卜、鸡蛋、姜、蒜、盐、油、糖、鲜鸡汁。

葱姜麻辣酱;鸡蛋;蒜苗;蚝油;利口酒杭椒

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主料

做法

做法

食物材质

  • 西葫芦适量
  • 鸡蛋适量

1、红萝卜和洋葱切成条,鸡蛋打垮备用,姜蒜切末。

鸡蛋克服,油热,滑开炒熟,盛出备用!

西葫芦、盐、蒜、油

辅料

2、甘荀用卡水焯烫一下过凉备用。

再入油,至四成熟,葱姜花生酱炒出香味,归入干花椒。煸出清香,下蒜苔,大紧俏炒,边炒边入一丝丝热水,这样即刻产生高温蒸汽加速炒熟速度,又不会有煮菜的感觉。

制作步骤

  • 大蒜头适量
  • 蚝油适量
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精适量

3、炒锅到油倒入蛋液炒散盛出。

投入芝麻油,混烧均匀。待熟后放入炒好的鸭蛋。加盐混炒均匀!OK!西红柿炒鸡蛋

1、将西葫芦洗净,切薄片,青葱儿切段儿,独头蒜切条儿。

4、再加一点干煎香姜花生酱,倒入玉葱和红萝卜干炒。

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2、将锅放入灶上烧热,倒入少量的油,烧热,用小销路广香蒜片。

  • 萧疏口味
  • 炒工艺
  • 卓殊钟耗费时间
  • 简轻便单难度

5、加入盐,糖,鲜鸡汁炒匀,再把炒好的鸭蛋归入,清炒均匀就能够。

用料

3、倒入荨瓜,用火不慢的清炒,炒至8分熟,可加一些些水。

荨瓜炒鸡蛋的做法步骤

二、木耳炒鸡蛋

鸡蛋多少个;洋茄五个;盐适合的量;葱小半根;糖适合的数量;老黑醋四五滴;西红柿酱两小勺

4、加老抽,盐,味之素乾煎均匀,加青葱儿入锅,干炒至软就能够出锅。

  • 图片 71西葫芦洗净削皮
  • 图片 82熊瓜从当中间竖着切一刀,然后切块,不要太厚。鸡蛋征服搅动均匀。
  • 图片 93锅烧热,插手适合的数量油,烧至六八成热,倒入鸡蛋液,快速用锅铲柔柔地翻动鸡蛋,成一小块嫩嫩的状态后即时关火,盛出备用。那样鸡蛋会很嫩。
  • 图片 104炒鸡蛋的锅内再倒入少量油,参与西葫芦,清炒至快熟的气象。
  • 图片 115将鸡蛋倒回锅内,与熊瓜一齐翻搅,插手拍碎的胡蒜头,适合的量盐,鸡精,香油,炒均匀后出锅。

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做法

虾肉炒小瓜

食材

鸡蛋磕碗里放适当的数量盐,几滴香醋

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鸡蛋、木耳、蒜苗、西红柿、盐、油。

西红柿切滚刀块

食物材质

做法

葱切小段

西葫芦、干虾仁、盐、油、鸡精、味极鲜、红辣椒

1、番茄洗净切成条,木耳泡发,蒜苔切段备用。

油热下鸡蛋干煎

制作步骤

2、鸡蛋加入适合的量盐,打均匀。

鸡蛋炒好盛出备用

1、将具有素材希图好,把干虾肉泡泡洗净。

3、油锅烧热倒入鸡蛋液,炒成块,盛出备用。

锅中另放小量油,油热下西红柿

2、将小瓜用盐腌泡洗净切成片,大蒜切条,红杭椒切丁。

4、油锅烧热,加入蒜苔炒均匀,参加木耳和洋茄。

西红柿炒软下西红柿酱炒一分钟多

3、将炒锅中倒入适合的数量的油,放入蒜片炒出香味,加纯虾肉翻搅香味,倒入熊瓜片,用温火清炒。

5、倒入鸡蛋块炒均匀后,参加适合的数量盐,装盘就能够。

加点热水熬一下,(喜欢多汁的多加水,作者是用来打糊涂面所以水加的多)放盐,食用糖,倒入鸡蛋,一同飞速炒匀出锅。

4、加一点味级鲜,大火葱爆后转温火,把纯虾肉的含意煨进西葫芦里,再投入一点盐、红杭椒丁一齐翻搅。炒至熊瓜变软。

三、青瓜炒鸡蛋

撒点切碎的葱装饰一下杏鲍菇炒鸡蛋

5、归入调味精调味翻搅均匀就能够出锅。

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小瓜炒肉片

食材

用料

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黄瓜、鸡蛋、胡萝卜、盐、花生油。

杏鲍菇2个;鸡蛋3个;菜椒1个;南椒1个;葱头半个;酱油1勺;香油1小勺;十五香少量;香辣酱1勺;糖适当的量;盐适当的量;蒜2瓣;羊角葱适当的量

食品材质

做法

做法

猪瘦肉、西葫芦、盐、油、葱姜蒜、耗油、酱油、糖、鸡精、淀粉、料酒、泡椒

1、黄瓜洗净切条,鸡蛋两枚加一点点盐击败备用,红萝卜管理干净后切条。

杏鲍菇洗净切段

制作步骤

2、锅内放适合的量的大豆油,油热后放蒜瓣炒出香味。

把杏鲍菇撕成条

1、将小瓜洗净去皮,切条,猪瘦肉洗净切成块备用。

3、放打散的鸡蛋液,神速度滑冰散,放胡萝卜片,清炒两下。

青红花椒切滚刀斜块,葱头切片,蒜切末,葱切段备用。

2、将 葱切碎,姜切丝,蒜切片。

4、放黄瓜片,中火清炒至红萝卜断生。

锅中参与少量清澈的凉水烧开,放入撕好的杏鲍菇,焯水20秒后捞起

3、将肉类中纳入葱姜蒜,黄酒、省油、老抽、糖、盐、蛋白质和弄均匀,盐渍10分钟。

5、出锅前加盐调味,生煎均匀就能够装盘开吃。

鸡蛋克制。锅中倒入少量油烧热,倒入鸡蛋,用象牙筷快捷滑熟盛出备用。

4、将锅中倒入适当的量的油,油热倒入泡椒干炒,再倒入烟熏好的肉类,连忙的翻搅均匀,炒至肉片变色。

四、杭椒炒鸡蛋

锅中翻腾适当的数量油烧热,参预蒜和黄豆葱爆香➕切好的青红花椒,球葱急速干煎至断生➕杏鲍菇,倒入生抽、芝麻油、十一香、糖和盐干炒均匀后➕鸡蛋乾煎均匀后就可以。

5、倒入西葫芦片继续生煎,炒至西葫芦稍有些透明,参与味素调味就能够出锅。

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所示

熊瓜炒鸡蛋

食材

出锅!洒上葱花点缀,美丽啊?香气扑鼻的黄椒炒鸡蛋

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辣椒、鸡蛋、盐、油、姜丝。

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食物质地

做法

用料

西葫芦、鸡蛋、盐、油、十三香、剁辣椒

1、鸡蛋打垮,参加一丢丢盐,大椒洗净切成小块。

鸡蛋3只;甜椒或牛角椒3只(如果能吃辣的话用尖椒也得以多放非常下饭);盐1-2克(根据自身的饮食习贯中餐日常都不像烘培那么可相信);胡蒜3-4瓣;醋1小勺;油50克

创制步骤

2、锅里加油,炒一下姜丝,然后捞出;然后文火炒一下胡椒。

做法

1、将西葫芦洗净,去皮去瓤,切成条,鸡蛋打垮备用。

3、待黄椒断生,参加精盐乾煎均匀,然后步向鸡蛋,泼在上边。

把黄椒洗干净切条,独头蒜剁碎

2、将锅中倒入少量的油,油热倒入打垮的鸡蛋,鸡蛋炒7-8诡计多端,即还应该有未完全凝结的蛋的时候,驱除备用。

4、鸡蛋为主凝固,翻搅几下就能够。

鸡蛋加一点点盐加碎麻辣酱后打均匀

3、将锅中再倒入适当的量的油,油热倒入熊瓜片进行干炒。

五、菜瓜炒鸡蛋

开中等火倒入一丢丢的油烧热,放入黄椒、盐炒至7早熟左右盛出

4、放入十五香、剁杭椒,因剁杭椒含盐分,放盐的时候能够少放点。炒至雄瓜八成熟的意况。

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把剩余的油放到锅里烧热后倒入鸡蛋,等鸡蛋凝固后放醋然后把鸡蛋捣成碎块

5、将炒好的鸭蛋倒入锅中,一同喝雄瓜继续乾煎,炒至小瓜全熟就能够出锅。

食材

随着把炒好的杭椒放入锅中掺和均匀就能够食用。嗯!好香!香椿芽炒鸡蛋

丝瓜、鸡蛋、彩椒、葱、香油、味精、盐、油、姜。

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做法

用料

1、先把菜瓜洗净去皮,切成滚刀块。

香椿一小捆;鸡蛋2个;盐半勺;油适合的数量;葱两段

2、大椒洗净,用手掰成小块。

做法

3、鸡蛋可到碗里搅打均匀,用狡干煎一下。

将香椿芽的硬梗去掉,清洗干净,烧开开水,归入香椿芽焯水1分钟以上至完全变色,焯水的指标是去掉香椿芽的有剧毒物质,所以这一步不可省~

4、锅里放油,归入葱、姜混炒。

将焯好的香椿芽拧干水分,切小丁

5、放入丝瓜翻搅,菜椒,鸡蛋干炒。

将葱碎、鸡蛋、盐归入香椿芽碎中

6、归入盐、味之素、芝麻油调味,就能够出锅。

战胜拌弄均匀

六、蒜苗炒鸡蛋

锅里倒油加热

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翻翻香椿芽鸡蛋干炒,炒的干一点越来越香,出锅装盘就可以享用平菇炒鸡蛋

食材

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蒜苔、鸡蛋、盐、油、生抽、味精。

用料

做法

平菇一盘;鸡蛋3个;油适合的量;葱段少量;盐适当的量;酱油风流倜傥勺;老抽半勺;香油生机勃勃勺

1、鸡蛋五个征服加少量盐。

做法

2、锅内热油倒入蛋液爆炒,炒好的鸡蛋盛出备用。

平菇一盘,鸡蛋四个,羊角葱两颗

3、锅内热油倒入蒜苗乾煎,插足适合的数量盐,生抽,鸡精。

平菇洗净撕小朵

4、把鸡蛋倒回锅内混炒均匀即可。

鸡蛋加半勺盐克服,热锅热油炒碎之后盛出备用

七、西葫芦炒鸡蛋

下切碎的葱炒香,平菇下锅乾煎到软

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加大器晚成勺老抽,半勺老抽,黄金时代勺香油,小量盐

食材

出席事先炒好的鸭蛋温火生煎均匀就能够出锅虾肉干炒鸡蛋

土鸡蛋、西葫芦、料酒、盐、香油、油。

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做法

用料

1、西葫芦洗净切成条。

鸡蛋3个;虾仁10个;小葱1根;料酒1勺;鸡蛋清1个;盐5克

2、鸡蛋打入碗中,参加一丢丢盐、几滴麻油、一丝丝花雕打成蛋液。

做法

3、热锅放油,乾煎鸡蛋至十分之九熟,盛出。

纯虾肉加蛋清,类脂,盐,黄酒抓匀,烟熏10分钟,熏制好焯水,水开后下锅大约一分钟捞出控水

4、另起锅,放入雄瓜乾煎,待雄瓜炒熟,加一点盐。

鸡蛋找个容器打散,参预盐调味,将虾肉参预蛋液中

5、将炒好的鸡蛋倒进去一齐生煎均匀就能够。

小青葱切末踏入蛋液中搅拌均匀

八、韭芽炒鸡蛋

锅内热油,下入搅和好的蛋液干炒

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鸡蛋超级轻松就熟了,蛋液凝固了就足以出锅了,那样炒出来的鸭蛋很嫩

食材

装盘波斯菜炒鸡蛋

韭菜、鸡蛋、盐、油、料酒、生抽、鸡精、姜丝。

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做法

用料

1、鸡蛋打入碗内,加花雕、食盐搅打均匀。

鸡蛋2个;菠薐朝气蓬勃把;油盐适当的数量;凤球唛老抽适合的数量

2、将草钟乳洗干净,风干水分后切成 3 毫米长的段待用。

做法

3、把姜切条。

食物的原料希图好,飞龙菜切段,紫姜切碎成米粒状。

4、锅中放油烧热,参与鸡蛋炒熟盛出。

锅热后倒入少些油,再倒入打垮的鸡蛋炒制后先盛起。

5、锅中留底汤炒出香味姜丝,倒入长生韭混烧,待壮阳草断生。

翻翻姜米炒香再倒入鹦鹉菜炒。纳入少些盐干炒。

6、参加老抽煸炒均匀,倒入炒好的鸡蛋。

末了倒入鸡蛋、加点调味精一齐生煎一会就好了。

7、火速干煎均匀,参加盐,味精调味就能够。

出锅。菜椒丝木耳炒鸡蛋

九、越南芝麻炒鸡蛋

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用料

食材

青黄椒3个;鸡蛋2个;水发木耳少量;豆瓣酱、葱姜末简单;盐、味素少些

秋葵、鸡蛋、盐、菜油。

做法

做法

木耳泡发焯熟待用,可切成块。鸡蛋事先炒好,放生机勃勃旁待用。

1、羊带豆清洗干净,切开。

炒锅烧热,加油至7成热,放入豆瓣酱炒香,参预葱姜末。

2、鸡蛋磕开后,加点盐打垮。

翻翻青椒丝、黑木耳丝,慢火爆炒一下。

3、锅中放少量的菜油,倒入羊姜豆先炒。

加盐、加调味精调味。

4、待黄葵基本炒熟,划到意气风发边,再倒入鸡蛋液炒。

倒入炒好的鸡蛋。颠炒一下出锅!懒人菜炒鸡蛋

5、然后将两边炒在一块要炒散,然后出锅装盘。

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十、香椿炒鸡蛋

用料

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鸡蛋6个;韭菜1大把

食材

做法

香椿芽、鸡蛋、花生油、盐、味精。

鸡蛋制服,出席少些盐和清澈的凉水,起阳草切段

做法

锅中倒油,油热倒入鸡蛋,翻搅,盛出

1、先把香椿芽摘洗干净,切成碎末。

锅中倒油,加懒人菜混炒

2、把鸡蛋磕到放香椿碎末的碗里,放入盐,调味精一齐搅和均匀。

壮阳草炒软后倒入鸡蛋,清炒均匀,加入盐,老抽和一定量黄砂糖调味

3、锅里放油,倒入鸡蛋液火速清炒。

混炒均匀,出锅,配上,美味熊瓜炒鸡蛋

4、炒到蛋液成形就能够。

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十意气风发、金针菇炒鸡蛋

用料

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雄瓜1个;鸡蛋2个;木耳适当的数量;海米小量;葱姜少量;盐适合的数量;糖适当的数量或不放

食材

做法

金针菇、鸡蛋、香菇、盐、葱、花生油、鸡精。

小瓜洗净,竖切大片再斜切小片成菱形;鸡蛋稍加一丝丝清澈的凉水制服;葱姜切碎;木耳提前泡发去根掰小朵;海米提前泡发

做法

热锅冷油,油温十分八热时到场葱姜爆锅,参加鸡蛋用象牙筷拨散成固态盛出;锅中留底油,参加木耳海米乾煎片刻

1、先把金针菇洗净,去掉老的根。

加盟西葫芦中火清炒断生,参加此前炒好的鸡蛋

2、鸡蛋磕到碗里,搅打均匀。

终极步入盐和糖清炒均匀就能够出锅凉瓜炒鸡蛋之风流倜傥

3、锅里放油,葱、蒜切碎,归入锅中混煮。

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4、再归入金针菇干炒均匀。

用料

5、放入复蕈丝清炒,倒入鸡蛋液翻搅。

癞葡萄1根;鸭蛋2个;油少量;盐你要咸盐多点哈;梅干菜一点点自己没称过;肉末少量;番茄半个;山芋维生素优良

6、干煎鸡蛋成型就可以,出锅前归入盐,调味之素调味即可。

做法

十九、西红柿炒鸡蛋

1.凉瓜洗净切成块,过水,不要煮太久哦

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2.干净的水洗好,切成颗粒

食材

3.先行计划的梅干菜长生韭肉沫哈

番茄、鸡蛋、盐、味精、油。

4.打了五个鸭蛋,鸡蛋也行的哈,三个也行,看您本人喜欢咯

做法

5.倒入确切甘薯粉,一点点水和鸭蛋一齐打匀,成糊状哈

1、鸡蛋打垮,打垮鸡蛋的相同的时间自身加了点热水,炒出来会精气神儿一些。西红柿去蒂,用热水烫一下去皮,去皮后切成小块备用。

6.切个小西红柿调调

2、炒锅温火多放些油,油烧热,沿着油和锅壁的边缘倒入蛋液,入锅后要高效清炒,7成熟时盛出备用。

7.倒入油,等油热后倒入凉瓜和图谋好的梅干菜生煎

3、留底油倒入西红柿文火爆炒,温火熬成西瓜汁。

8、倒入番茄继续翻搅,参加盐,你要加其他佐料此刻也足以加啦

4、西瓜汁出来后倒入炒好的鸭蛋继续炒一分钟,出锅前加点盐,鸡精就可以。

9.倒入企图好的葛薯碳水化合物和鸭蛋,此刻大火哦,等骨干凝固后,翻面,开烧小火炒

十六、凉瓜炒鸡蛋

10.出锅咯,尝大器晚成尝尚可ohho越南芝麻炒鸡蛋

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食材

用料

苦瓜、鸡蛋、香菇、蒜、洋葱、食油、盐、胡椒。

黄黄葵5根;鸡蛋2个;红杭椒一个;切碎的葱适合的数量;盐适当的量;核桃油适合的量

做法

做法

1、全体食物原料洗净切好。

秋葵和红黄椒洗净切圈,滚水中飞水1分钟捞出备用!

2、鸡蛋磕破于碗中,加盐拌好。

鸡蛋击败,加一丢丢盐,下锅炒至蛋液凝结盛出备用!

3、锅中国重油工程建筑公司热,下鸡蛋滑散,盛起备用。

锅内归入适当的数量的猪油,开中火,锅热倒入黄秋葵圈炒几下,参预适当的量的盐炒30秒左右,插手鸡蛋继续炒,然后参与适当的数量的葱段炒均匀就能够~番茄甜椒炒鸡蛋

4、锅中余油,炒出香味番葱、蒜粒。

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5、倒入锦离枝混烧,倒入冬菇,加入盐、玉椒炒匀。

用料

6、倒入鸡蛋,炒匀。调好味盛入盘中。

鸡蛋5个;青椒后生可畏盆;西红嘟嘟某个个;五香粉;盐;麻油

十二、药芹炒鸡蛋

做法

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鸡蛋磕入碗中,菜椒直接用手掰成块

食材

葱蒜切碎

芹菜、鸡蛋、胡萝卜、葱花、盐、糖、鸡精、香油。

鸡蛋打垮(就笔者舅妈那神功,用风度翩翩根竹筷打大巴四个鸡蛋,太厉害啦)

做法

锅内放油烧热,放入鸡蛋用铲子划散

1、美芹切段后焯烫过凉备用。

归入葱海鲜酱,然后撒入少些五香粉

2、鸡蛋击溃,胡萝卜洗净切菱形片。

放入黄椒炒匀,然后放入西红柿块(作者舅妈是把洋茄直接用刀切到锅里滴)

3、炒锅到油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用。

加后生可畏勺盐,然后放少量麻油(舅妈说他炒菜,比很少放鸡精),出锅吧凉瓜炒鸡蛋

4、再加小量油溜青葱姜,放入胡萝卜片清炒片刻。

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5、再把美芹倒入生煎均匀,插手盐和糖干煎。

用料

6、然后把炒过的鸡蛋倒入混煮均匀,插足少些调味精和芝麻油清炒均匀就能够。

苦瓜2根;鸡蛋3个;油15克;盐5克

十六、西香祖炒鸡蛋

做法

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锦丽枝切成片,热水锅里汆一下,捞出风干水!

食材

将鸡蛋中出席少量盐和花雕,搅和均匀备用!

鸡蛋、西兰花、油、糖、盐、鸡精、蚝油。

将鸡蛋炒至有火色,关火!

做法

将汆过的凉瓜在油中稍稍混炒一下,到场鸡蛋,一盘色香味俱佳清凉下火,符合产后哺乳期阿妈吃的菜就完事了!

1、花甘蓝撕成小朵,洗净后热水中焯一下,捞出后过凉

2、鸡蛋击败,在油锅中炒熟盛出备用。

3、锅内倒一些些油烧热,放西蓝花乾煎。

4、再归入鸡蛋一齐混烧,倒入适当的数量芝麻油。

5、嫌干可倒点热水,再加点糖、盐、鸡精调味速乾煎两下就能够。

十一、韭芽炒鸡蛋

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食材

韭黄、鸡蛋、盐、麻油、食用油。

做法

1、黄韭放淡食盐加水中浸透15分钟,洗净的韭芽切成段。

2、鸡蛋用竹筷打发,备用。

3、炒锅加热,倒入适当的数量火麻油,放鸡蛋下锅煎,煎好的鸡蛋装到碗内。

4、锅内另加一点点的油,放黄韭下锅神速翻炒。

5、插手少量的盐拌匀,并将鸡蛋倒下锅。

6、用锅铲将鸡蛋铲开,和懒人菜掺和均匀,淋上一丁点儿香油,就能够关火装盘。

十八、蚕豆炒鸡蛋

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食材

蚕豆、鸡蛋、红椒、姜、蒜、食盐、生抽、食油

做法

1、蚕豆剥皮两层外皮备用。为了口感好,可以把蚕豆里面包车型大巴绿皮也剥掉了。

2、将蚕豆下入沸水中焯水至断生,捞出。

3、将鸡蛋打入碗中,加盐,用铜筷足够搅打均匀待用。

4、锅里放油烧热,倒入鸡蛋液,用铲子不停的搅动鸭蛋,直到凝固成鸡蛋块儿,不要炒的岁月太长,刚生机勃勃凝固就能够。

5、锅上火,注油烧热,下姜蒜和巴椒炝锅,干炒出香味,然后将蚕豆下锅翻搅。炒时火头要大,使蚕豆丰硕受热。

6、倒入蛋块,盐巴、老抽调味就可以。

十二、鸡蛋炒鱼籽

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食材

鸡蛋、鱼籽、盐、油、孜然粉、料酒。

做法

1、香芹切丁,黄椒切碎。

2、烧油,倒进鱼籽炒匀。

3、放进杭椒,盐炒入味,再放点料酒去腥。

4、再放进芹炒炒匀,打进鸡蛋。

5、稍等,炒匀炒散,放点孜然粉炒匀出锅。

十三、火朣肠炒鸡蛋

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食材

火腿肠、鸡蛋、黄瓜、油、盐,味精。

做法

1、王瓜洗干净切菱形片,火朣肠切成块,鸡蛋克服备用。

2、炒锅到油烧热倒入蛋液炒熟,然后倒进火朣翻搅。

3、待出锅时再把青瓜放进去生煎片刻,加盐,鸡精调味就可以。

七十、百合炒鸡蛋

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食材

鸡蛋、百合干、葱、生姜、白酒、十三香、生抽、食盐、油。

做法

1、百合干用水泡2至3个小时,至完全泡发。

2、鸡蛋磕入碗中,加两滴干白,加生龙活虎汤勺水,朝贰个主旋律充足征服。

3、葱和黄姜切成丝。

4、炒锅放极少许油,热至四一半时倒入蛋液,炒熟,分切成大块,铲出备用。

5、另起锅,爆葱和姜,到场百合翻搅两分钟。

6、倒入在此之前炒好的鸭蛋,加一丢丢十七香乾煎均匀。

7、加食用盐调味,滴几滴几抽,干炒半分钟出锅。

八十黄金年代、南豆炒鸡蛋

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食材

鸡蛋、豆角、蒜米、盐、油、酱油、蚝油、料酒。

做法

1、火镰小刀豆洗净折段,鸡蛋放盐,黄酒击溃。

锅烧热放鸡蛋液

敏捷划散至凝固

乘出放少年老成旁

锅烧热下蒜米炒香,放毛豆爆炒

炒至7,8早熟时加盐,生抽调味

放入鸡蛋一齐炒

加芝麻油炒匀就可以

好了,前几天的美味美味佳肴享受就到这里哦!喜欢点赞 关怀!

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