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含糖饮料不是你想喝就能喝,柑橘类水果可降低

参考消息网7月11日报道英媒称,一项重要研究显示,每天吃一个橙子可以降低患痴呆症的风险。

美媒:为何女性比男性更容易患老年痴呆症?

序言

含糖饮料对身体的危害已经深为人们诟病,肥胖、心脏病、糖尿病这些疾病都可能是它惹的祸。所以,现代人又发明了无糖饮料,想为饮料含糖高、不健康平反。相比普通含糖饮料,无糖饮料以人工甜味剂代替糖分,号称卡 -->凡市场星报、安徽财经网、掌中安徽记者署名文字、图片,版权均属于市场星报所有。任何媒体、网站或者个人,未经授权不得转载、链接、转帖或以其他方式复制发表;已经授权的媒体、网站,在转载使用时必须注明“来源:市场星报、安徽财经网或者掌中安徽”,违者本单位将依法追究法律责任。

据英国《每日邮报》网站7月7日报道,研究显示,每天食用任何柑橘类水果(如橙子、葡萄柚、柠檬或酸橙)都可以将这种脑部不治之症的患病率降低近四分之一。

参考消息网7月18日报道美媒称,新的研究提供了一些生物学线索,解释了为什么女性比男性更容易患上阿尔茨海默症,以及这种最常见的痴呆症的性别差异。

女性患阿尔茨海默病、抑郁症和焦虑症的比例要明显高于男性,而男性患多动症、行为相关疾病和幽居症的几率要更高。

含糖饮料对身体的危害已经深为人们诟病,肥胖、心脏病、糖尿病这些疾病都可能是它惹的祸。所以,现代人又发明了无糖饮料,想为饮料含糖高、不健康“平反”。相比普通含糖饮料,无糖饮料以人工甜味剂代替糖分,号称卡路里含量低。但是,科学家们最新研究发现,常喝无糖饮料可能导致老年痴呆症及一些心脏疾病。美国心脏协会最新发表的文章中指出,每天喝一瓶无糖饮料的人,其患中风或阿尔茨海默综合征的几率要增加三倍。

根据日本东北大学一个科学家小组的调查,这类味道强烈的水果可能是抗击这种现代流行病的强大武器。

据美联社7月16日报道,在16日于洛杉矶举行的阿尔茨海默症协会国际会议上,科学家们提供的证据表明,这种疾病在女性大脑中的发展可能与在男性大脑中不同。其他一些研究人员表示,几个新确认的基因似乎与不同性别间的患病风险有关。

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每天喝一瓶中风风险高

许多研究表明,柑橘类水果可以防止大脑出现导致痴呆症或阿尔茨海默症的损伤。柠檬酸含有川陈皮素,后者在动物试验中已被证明可以减缓或逆转记忆损伤。

该协会首席科学家玛丽亚·卡里略说,美国三分之二的阿尔茨海默症病例是女性,“这不仅仅是因为我们活得更长”。她说,这种疾病的性别差异也有“生物学基础”。

根据美国阿尔茨海默并协会的数据,65岁以上的女性中有六分之一的人具有较高的风险患上阿尔茨海默病。而在相同年龄的男性中只有十分之一易患病。换句话说美国阿尔茨海默症的患者中有三分之二是女性。这是为什么呢?

研究人员对2900名45岁以上的测试者进行中风研究,对1500名60岁以上的测试者进行了阿尔茨海默症研究。参与者定时记录他们的饮食习惯,研究人员跟踪受访者,定期检测他们的身体机能变化,10年后,研究人员对其中罹患中风或阿尔茨海默症的进行研究,对比无糖饮料饮用情况和健康状况的关系。

但是,在《英国营养学杂志》上发表的这项新研究是首个重要的研究项目,探究了柑橘类水果的摄入对人数众多的高风险群体可能有何影响。

此前的一些研究表明,任何年龄段的女性都比男性更有可能患上阿尔茨海默症。科学家们还知道,在特定年龄组中,一种名为APOE-4的基因似乎使女性面临的风险比男性的风险更大。

南加州大学药理和制药科学教授Roberta Diaz Brinton说:“我们研究不同年龄段男性和女性患病的风险后发现,男性在65岁左右时患病的风险增加,而女性在70岁左右患病风险将增加。”

试验中,研究人员对其他风险因素包括年龄、性别、糖尿病、阿尔茨海默综合征遗传因素等均做了防干扰控制。最终,参与者中有97例的中风患者,其中82例为局部缺血症导致,其中63例是阿尔茨海默症。

科学家跟踪了13000多名中老年人长达数年,结果发现每天摄入柑橘类水果的人比每周摄入不足两次的人在痴呆症发病率方面低了23%。

与此同时,处于这种疾病早期阶段的女性可能被漏诊,因为她们在语言测试中的表现往往比男性更好,这往往会掩盖阿尔茨海默症带来的损害。

人们对于女性更容易患上阿尔茨海默病有一个共同的认知,认为女性比男性活的久,所以她们就有更多的机会患病。但Brinton说真正的原因却复杂的多。

实验结果表明,每天至少喝一瓶无糖饮料的参与者罹患中风的几率是其他人的3倍,而患阿尔茨海默症的几率是其他人的2.9倍。

伦敦大学学院和利物浦大学的研究人员说,到2040年英格兰的患病总人数将增加60%,达120万人。

报道称,新的研究结果为男性和女性在患病上的差异提供了更多证据和可能的解释。

Brinton说:“有可能是女性老化方式使她们更容易患病,并不是她们多活了四年那么简单。”具体来说,她认为女性经历的停经前的症状和更年期改变了她们的大脑,这使得她们比男性更容易患上阿尔茨海默病。

含糖不含糖都损害大脑

专家表示,如果不开展适当的保健运动来提高大家对如何预防这种脑部疾病的意识,那么这个数字可能会从目前的80万增至190万。

范德比尔特大学的研究人员发现,与男性相比,tau蛋白在女性大脑中扩散的方式有所不同,tau蛋白是一种纠缠在一起后会破坏神经细胞的蛋白质。通过对301名思维能力正常的人和161名轻度受损的人进行扫描,他们绘制了tau蛋白沉积在哪里的地图,并将其与神经网络联系起来。

女性在停经前雌激素水平下降,导致了某些生理变化。Brinton还补充到,这也使得大脑神经发生转变,改变了大脑的功能使其能够收集充足的能量保持系统的正常运转。

当然,研究人员澄清,这只能算是一项观察性实验,并不能完全证明无糖饮料在其中的直接作用和影响。

在上述最新研究中,科学家对中老年人进行了长达7年的跟踪调查。

他们发现,轻度受损的女性体内的tau蛋白网络比男性更为分散,这表明大脑中受到影响的区域更多。

Brinton说:“大部分的妇女都能很顺利的完成停经或更年期这个转变,但有一部分的女性会经历一种看似与这种变化无关的神经系统的症状。这种神经系统的症状表现为认知能力的下降,尤其是短期记忆功能。”

此外,实验的研究对象也并不全面,包括参与者都是白人,喝含糖饮料的比较少,因此也不能证明含糖饮料在其中起多大的作用。另外,参与者人数也存在一定的局限性。

科学家在报告中说:“一些生物学研究曾表明,柑橘可能对认知障碍有预防作用。但没有人对柑橘类水果的摄入与痴呆症发病率之间的关系进行过研究。我们的研究结果表明,高频率的摄入与较低的痴呆症风险有关联。”

人们早就知道,女性在语言记忆测试——例如背诵单词和列表——方面做得更好。加利福尼亚大学圣迭戈分校的研究人员发现,尽管有初期或者中度的阿尔茨海默症的类似迹象,但女性在这些技能方面的表现优于男性。

雌性激素的下降和一种称为ApoE4的基因之间似乎也存在着一种联系。男性和女性都拥有ApoE4,但1997年的一项研究发现,携带一组ApoE4基因副本的女性患上阿尔茨海默症的风险增加4倍,而同样携带一组ApoE4副本的男性并不会增加患病的风险。

实验参与者、波士顿大学医学院神经病学系高级研究员马修·佩斯说“尽管我们没有发现中风或痴呆症与摄入含糖饮料之间的关联,但是这并不意味着它就是一种健康的选择。”

喝汽水或增痴呆中风风险 专家:勿把含糖饮料当健康选择

报道称,通过对1000多名老年人的扫描,他们发现了大脑利用糖的方式存在性别差异。女性代谢糖的情况更好,这可能使她们更有能力弥补痴呆症造成的损害,并使她们更不容易通过语言能力测试被诊断出患有痴呆症。

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英国阿尔茨海默症研究协会的研究主任罗莎·桑乔博士则表示:“这项有趣的新研究发现,摄入更多无糖饮料的人患痴呆症的几率更高,但这并不表明无糖饮料是导致这种风险增加的原因。接下来的研究需要在其他人群中证实这些发现,并探索无糖软饮和痴呆症之间的潜在联系。”

参考消息网4月25日报道 英媒称,一项新的大型研究表明,每天喝低热量的汽水会增加患痴呆的风险。经常喝人工增甜饮料的人也更容易发生中风。但是,全脂饮料却没有被与痴呆或中风风险的提高联系到一起。

ApoE4基因也与所谓的β-淀粉样蛋白假说有关。β-淀粉样蛋白是一个叫做淀粉样前体蛋白质的一个片段,这一蛋白质存在于我们整个身体中。聚集在大脑中的β-淀粉样蛋白被认为是患上阿尔茨海默氏病的主要原因之一。

佩斯表示,“不论是含糖饮料还是不含糖的饮料,可能对大脑都有负面影响,所以,我们建议人们定时喝水,而不是喝含糖或人工增甜的无糖饮料。”

据英国《每日电讯报》网站4月20日报道,研究人员提醒人们不要把含糖饮料当做一种健康的选择,指出在全脂饮料、痴呆及中风之间可能存在某种尚未被发现的联系。

Brinton说,ApoE4参与清除堆积在大脑中的β-淀粉样蛋白,但它的并没有很好的完成工作。缺乏效率的原因之一可能是β-淀粉样蛋白凝结,干扰大脑中突触的正常工作,导致认知功能障碍。

报道称,这项研究的性质意味着它无法证明低糖饮料与痴呆之间的因果关系,但以前的研究曾证明人工甜味剂可能会损害血管。

为了抵消大脑中的这些破坏反应,Brinton和她的同事正在开发一种“再生治疗”用于治疗早期的阿尔茨海默症。它是基于一种叫做四氢孕酮的分子,这种分子能够促进大脑再生和神经元的生成。在孕妇体内含有大量该物质,科学家们相信其在胎儿大脑发育中发挥着关键作用。

波士顿大学的科学家对4000多名研究对象在7年时间里的饮食习惯进行了评估,接着在之后10年内对他们的健康状况进行了监测。他们发现,每天至少喝一种人工增甜饮料的人患阿尔茨海默病的风险是那些几乎不喝任何人工增甜饮料的人的2.9倍,前者发生缺血性中风的风险则是后者的三倍。

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报道称,在英国,65至80岁老年人患痴呆的比例大约为7%,而80岁以上老年人的发病率则上升到16%以上。

男女的大脑受到疾病影响的不同表现不止是失智症

波士顿大学这项研究的结果发表在美国《中风》杂志上。这项研究考虑了可能对结果产生影响的各种因素,如年龄、性教育、运动及热量摄入等。

最近在另一项迄今最大规模的大脑功能图像研究中,阿门诊所比较了9个诊所提供的46034份大脑单光子发射计算机断层成像(SPECT)资料,量化分析了男性和女性大脑的不同。该研究结果发表在《阿尔茨海默症杂志》上。

美国心脏病协会营养委员会前主席蕾切尔·约翰逊说:“我们知道限制糖的添加是保持合理营养和健康体重的重要策略。在我们了解更多情况之前,人们应该慎重饮用人工增甜饮料。我们还是鼓励人们喝水、低脂牛奶或其他不添加甜味剂的饮料。”

据美国每日科学网站8月7日报道,论文的主要作者、精神病医生、阿门诊所创始人丹尼尔·G·阿门评价说:“这是非常重要的有助于了解基于性别的大脑区别的研究。我们发现的男女间可以量化的区别,对了解脑功能失调如阿尔茨海默症十分重要。使用SPECT之类的功能性神经成像工具,对未来研发精准的大脑治疗药品是必须的。”

(2017-04-25 11:45:41)

在这一研究中,女性的大脑在多个区域明显比男性大脑更加活跃,尤其是在涉及专注力和冲动控制的前额叶皮质,以及涉及情绪和焦虑的大脑边缘区域。男性大脑的视觉和协调中心更加活跃。SPECT可以测量大脑的血灌流,可以显示实验对象休息或者从事各种认知任务时大脑特定区域的不同血流状况。

英研究称“微调”大脑基因可治疗老年痴呆

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参考消息网4月7日报道英媒称,利用一种在治疗其他脑部疾病时带来满意效果的技术,可以早在阿尔茨海默病患者出现明显症状前对其进行治疗。

实验对象包括119名健康的志愿者和26683名有各种精神问题的患者,包括大脑创伤、双相障碍、情感障碍、精神分裂症/精神失常和多动症(ADHD)等。研究人员分析了实验对象的128个大脑区域在一般状态和集中精力处理任务时的情况。

据英国《泰晤士报》网站4月1日报道,专家近日在伦敦召开的一次神经学会议上说,在用基因疗法治疗两种不那么常见的脑部疾病(帕金森病和亨廷顿舞蹈病)取得成功后,用同样的疗法治疗阿尔茨海默病的前景十分光明。

了解这些区别十分重要,因为脑部病变对男性和女性的影响不同。女性患阿尔茨海默病、抑郁症和焦虑症的比例要明显高于男性,而男性患多动症、行为相关疾病和幽居症的几率要更高。

几十种基因中出现的微小变化给大脑带来了改变,让有些人在上年纪时患上阿尔茨海默病的概率达到90%,而有些人则有90%的概率可以避免患上这种病。

《阿尔茨海默病杂志》主编、得克萨斯大学圣安东尼奥校区理学院院长乔治·佩里博士说:“精确定义大脑功能性别区别的生理和结构基础,将有助于阐明阿尔茨海默症以及了解我们的伴侣。”

哈佛大学医学院神经学教授布拉德利·海曼说,改变这部分基因可以极大降低患病的可能性,甚至可以用于治疗已经患病的人。

研究发现,女性前额叶皮质血流比男性更多也许可以解释为什么女性在同情、直觉、合作、自控和适当关心方面表现得更好。此外,在女性大脑边缘区域的血流增加也许可以部分解释为什么女性更容易患焦虑、抑郁、失眠和饮食失调。

就治疗方法而言,要么是为病人注射带有新的基因指令的无害病毒,要么是利用被称为反义的化合物压制由不受欢迎的基因发出的化学信号。

想要学到科学系统的认知症知识?

海曼在世界神经科学创新论坛上说:“这是一种令人难以置信的激动人心的技术。”该论坛在伦敦的弗朗西斯·克里克研究所举行。

这里有一堂超实用的认知症培训课程。

美国基因治疗公司“航行者”医疗公司总裁史蒂文·保罗说,他的团队已经利用这种方法在治疗帕金森病上取得初步良好效果。他说:“现在仍处在初级阶段,但是我们可以在实践中带来这种效果。还有一个事实令我们受到鼓舞,那就是我们用来控制或抑制大脑中指定基因的这种小病毒正变得越来越好。我们使用的衣壳越过血脑屏障的效果是现有衣壳的100倍甚至200倍。”

就在半年前,来自帝国理工学院的一群科学家说,他们可以通过把PGC-1α基因注入老鼠的大脑来防止老鼠患上类似于阿尔茨海默病的疾病。

这份研究报告的一位资深作者玛格达莱娜·萨斯特雷说,这个团队计划利用其他类型的基因疗法,缓和因为痴呆症造成的大脑免疫系统的功能失常。她说,让同样的办法在人身上奏效可能会有些棘手,而且还有带来副作用的危险。

海曼教授说,这种技术可以“拨叫”ApoE-e2基因,这种基因似乎会产生保护效果。他在老鼠身上进行的试验表明,这种做法甚至可以在大脑出现发病迹象后扭转这种疾病。

另外一个重大障碍是成本。英国国家卫生与保健优化研究所副所长吉莉恩·伦格说,这种基因疗法的成本“值得关注”。

然而,她暗示卫生与保健优化研究所或许做好了为这种治疗承担比以往更多费用的准备,以使它们更快地投入使用。

(2017-04-07 11:31:00)

英媒:中年人站起身头晕或预示痴呆症风险高

参考消息网3月12日报道英国《泰晤士报》网站3月10日发表了题为《站起身时头晕预示未来可能患上痴呆症》的报道称,

美国研究人员发现,站起身时头晕的中年人未来患上痴呆症的风险比其他人高约40%。

研究发现,导致轻微头晕的血压突然下降,可能在老年时期逐渐损伤大脑并阻碍心智能力。

研究人员建议,有这种问题的人应尽可能保持心脏健康,从而帮助保护大脑。

在较年轻的人当中,约有1/20的人有过站起身时血压下降的情况,而这个比例在70岁以上的老年人中升至1/3。这种名为“直立性低血压”的症状一般认为并不严重,但最近的两项研究发现,它与痴呆症有关。

去年11月,荷兰研究人员发现,有这种症状的人比其他人患上痴呆症的风险高39%。他们提出,应该将这种症状视为警示信号,并对心脏进行全面的健康检查。

在昨天于美国俄勒冈州波特兰市举行的美国心脏病协会会议上,研究人员说,在最近的一项研究中,1.15万名平均年龄为54岁的健康的实验对象首先平躺测量血压,然后在起身后再测量一次血压。约有6%的实验对象与其他实验对象存在显著差异,他们在20年后患上痴呆症的风险比其他人高约40%。

研究小组负责人、约翰斯·霍普金斯大学医学院的安德烈娅·罗林斯说:“尽管这些症状转瞬即逝,但它们可能产生持久的影响。这是一项重大的发现。”

在实验期间,研究人员对实验对象进行了3次认知能力测试,结果发现,有“直立性低血压”症状的人,其认知能力的下降要比其他人多15%。

罗林斯说:“我们在实验期间采用了认知测试而不是单独考察痴呆症或中风,这让我们在此期间观察了认知能力更细微的变化。”

(2017-03-12 13:21:34)

外媒:“轻度行为障碍”或是痴呆先兆

参考消息网7月26日报道 外媒称,记忆丧失或许不总是痴呆的早期信号,行为或性格发生变化倒有可能是。

据美联社7月24日报道,当天,研究人员描述了“轻度行为障碍”综合征。这种综合征可能是阿尔茨海默症或其他痴呆症的早期信号。研究人员列出了医生和家属应注意的症状清单。

对以前喜欢的活动失去兴趣?变得异常焦虑、咄咄逼人或多疑?突然在公开场合发表粗俗言论?

加拿大卡尔加里大学的扎西努尔·伊斯梅尔说:“过去,这些症状一直被当做精神病学问题或仅仅是年老的结果。”他在多伦多举办的阿尔茨海默症病人协会国际大会上公布了这份症状清单。

他说,如今,“就在早期发现痴呆症而言,记忆方面的症状不再是唯一的信号了”。

报道称,在美国,痴呆的最常见形式——阿尔茨海默症——影响着500多万人。随着人口老化,患这种病的人还在增加。它会逐步让人丧失记忆,以及思考和推理能力。但它会在初步症状变得明显的十到二十年前悄悄来临,无声无息地破坏大脑。

被称为“轻度认知障碍”的早期记忆问题可能提高日后罹患痴呆的风险,而记忆力不断恶化往往是促使潜在病人或其家人寻求医学帮助的原因。

痴呆患者也可能出现神经精神病学症状,比如抑郁或“日落综合征”——黄昏时分出现的情绪紊乱症状。过去的一些研究发现,存在轻度认知障碍的人如果在行为上还有一些更微妙的症状,那么他们患痴呆的风险更大。

伊斯梅尔说,“轻度行为障碍”描述的是某人的行为发生一些特定变化。这或许标志着大脑的一些区域正开始退化。

伊斯梅尔是阿尔茨海默症病人协会委员会成员。他帮助起草了一份相关症状的清单。他强调,这些症状是存在至少半年的新问题,而不是临时症状,或由明确的心理问题或丧失亲人等其他问题造成的症状。清单上的症状包括冷漠、对常规事件感到焦虑、无法控制冲动、藐视社会准则以及对食物失去兴趣。

伊斯梅尔还提到一些极端例子。例如,一名68岁的妇女在其他人注意到她有记忆问题前就开始吸食可卡因。

报道称,如果得到确认,这份清单可以帮助医生更好地判断哪些人可能患上阿尔茨海默症,并研究病人随时间推移出现的各种变化。

据路透社7月24日报道,美国研究人员当天通报了他们对一项十年研究的结果开展分析的结论。他们说,计算机控制的大脑训练程序可将健康人患痴呆的风险降低48%。

这些初步的发现首次向人们展示,干预手段可推迟正常的健康成年人患上痴呆的时间。

研究人员在多伦多举办的阿尔茨海默症病人协会国际大会上公布了这些初步成果。

迄今,认知心理学家和神经科学家往往不承认计算机认知训练软件或“大脑游戏”对认知功能有影响。

相关研究分析了认知训练程序对2785名年纪较大的健康成年人的影响。

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随着人口老化,美国患阿尔茨海默症的人还在增加。

(2016-07-26 11:33:05)

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