财神彩票网址-财神彩票注册最新网址「专业购彩平台」
做最好的网站
来自 财神彩票注册最新网址 2019-09-25 18:09 的文章
当前位置: 财神彩票网址 > 财神彩票注册最新网址 > 正文

换个方法炒孩子随即爱吃,让你胃口大增的马铃

图片 1

图片 2

图片 3

土豆是平时餐桌上出现频率较高的一道菜,一方面因为买回家后易存储,啥时冰箱没菜或没时间买菜就能应急,另一方面小朋友特别喜欢吃,不论是炒着吃、炖着吃,还是做薯条或土豆泥,可谓是百搭。

土豆是平时餐桌上出现频率比较高的一道菜,一方面是因为易于存储,家里长期储备一些,以防冰箱里没菜或没空去买菜时可以应急,另一方面家人也都很喜欢吃土豆,不论是炒着吃、炖着吃、拌着吃还是做薯条或土豆泥,每种吃法都很受欢迎。

土豆是平时餐桌上出现频率较高的一道菜,一方面因为买回家后易存储,啥时冰箱没菜或没时间买菜就能应急,另一方面小朋友特别喜欢吃,不论是炒着吃、炖着吃,还是做薯条或土豆泥,可谓是百搭。

1张图片

最简单快捷的方法就是炒土豆丝,几分钟就能搞定。别看小小的一盘土豆丝,也能变换不同的口味或不同做法,不管那种方法都会让你食欲大增。

土豆最简单快捷的方法就是炒土豆丝,加点醋或辣椒炒一炒就变成酸辣土豆丝,这可以饭店里最受欢迎的一道家常菜,价格平民、份量足、酸爽可口,不论是搭配米饭或是下酒都就好选择。家里有小朋友不喜欢吃辣,做菜时就得经他的口味为主,这不炒土豆丝时直接将辣椒换成彩椒,再配点里脊肉炒一炒几分钟就出锅。

最简单快捷的方法就是炒土豆丝,几分钟就能搞定。别看小小的一盘土豆丝,也能变换不同的口味或不同做法,不管那种方法都会让你食欲大增。

换个方法炒孩子随即爱吃,让你胃口大增的马铃薯丝炒肉的做法。“土豆是平时餐桌上出现频率较高的一道菜,一方面因为买回家后易存储,啥时冰箱没菜或没时间买菜就能应急,另一方面小朋友特别喜欢吃,不论是炒着吃、炖着吃,还是做薯条或土豆泥,可谓是百搭。
最简单快捷的方法就是炒土豆丝,几分钟就能搞定。别看小小的一盘土豆丝,也能变换不同的口味或不同做法,不管那种方法都会让你食欲大增。”

让你胃口大增的土豆丝炒肉

准备材料:

准备材料:

食材明细

材料:土豆1个、红椒半个、青椒半个、猪里脊2两、鸡粉2小勺、盐少许、食用油适量

土豆1个、红椒半个、青椒半个、猪里脊2两、鸡粉2小勺、盐少许、食用油适量

土豆1个、红椒半个、青椒半个、猪里脊2两、鸡粉2小勺、盐少许、食用油适量

主料

图片 4

图片 5

图片 6

  • 土豆1个
  • 红椒半个
  • 青椒半个
  • 猪里脊2两

土豆丝炒肉的做法

制作方法:

制作方法:

辅料

1、土豆去皮洗干净后切丝,用清水冲洗掉土豆丝上的淀粉并沥干水份。红椒和青椒洗净后分别切丝备用

1、土豆去皮洗干净后切丝,用清水冲洗掉土豆丝上的淀粉并沥干水份。红椒和青椒洗净后分别切丝备用

1、土豆去皮洗干净后切丝,用清水冲洗掉土豆丝上的淀粉并沥干水份。红椒和青椒洗净后分别切丝备用

  • 鸡粉2小勺
  • 少许
  • 食用油适量

图片 7

图片 8

图片 9

2、里脊肉切小片,加入鸡粉拌匀调味

2、里脊肉切小片,加入鸡粉拌匀调味。煤气灶开火,锅烧热后倒入少许油烧至六七成热时放入拌好调味料的肉快速翻炒至肉稍稍变色

2、里脊肉切小片,加入鸡粉拌匀调味

  • 咸鲜口味
  • 炒工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

图片 10

图片 11

图片 12

土豆丝炒肉的做法步骤

3、煤气灶开火,锅烧热后,倒入少许油烧至七成热左右,放入拌好调味料的肉快速翻炒至肉稍稍变色

3、加入土豆丝、红椒丝、青椒丝一起快速翻炒30秒左右加入少许盐,翻炒均匀出锅。

3、煤气灶开火,锅烧热后,倒入少许油烧至七成热左右,放入拌好调味料的肉快速翻炒至肉稍稍变色

  • 图片 131准备好所需食材
  • 图片 142土豆去皮洗干净后切丝,用清水冲洗掉土豆丝上的淀粉并沥干水份。红椒和青椒洗净后分别切丝备用
  • 图片 153里脊肉切小片,加入鸡粉拌匀调味
  • 图片 164煤气灶开火,锅烧热后,倒入少许油烧至七成热左右,放入拌好调味料的肉快速翻炒至肉稍稍变色
  • 图片 175加入土豆丝、红椒丝、青椒丝一起快速翻炒几下加入少许盐,翻炒均匀出锅。

图片 18

图片 19

图片 20

小窍门1、土豆尽量切细丝
2、切好的土豆丝用清水冲洗,去掉淀粉炒出来的土豆丝更脆
3、肉中加了鸡粉,不需要加其他调味品
4、整个过程大火快速翻炒

4、加入土豆丝、红椒丝、青椒丝一起快速翻炒几下加入少许盐,翻炒均匀出锅。

图片 21

4、加入土豆丝、红椒丝、青椒丝一起快速翻炒几下加入少许盐,翻炒均匀出锅。

图片 22

图片 23

图片 24

美食小贴士

小贴士:

图片 25

1、土豆尽量切细丝

1、土豆丝切细一些更容易入味

图片 26

2、切好的土豆丝用清水冲洗,去掉淀粉炒出来的土豆丝更脆

2、切好的土豆丝用清水冲洗,去掉土豆中的淀粉,减少脂肪的摄入,同时炒出来的土豆丝更脆,也不容易粘锅

小贴士:

3、肉中加了鸡粉,不需要加其他调味品

3、腌制肉时加了鸡粉,可以不用再添加其他调味品,同时后面要减少盐量的加入

1、土豆尽量切细丝

4、整个过程大火快速翻炒

4、整个过程保持大火快速翻炒

2、切好的土豆丝用清水冲洗,去掉淀粉炒出来的土豆丝更脆

土豆的吃法

5、如果喜欢吃土豆丝软一些的,可以提前焯水或者是肉爆炒好后出锅备用,单独将土豆丝炒至7~8成熟时再加入肉一起炒

3、肉中加了鸡粉,不需要加其他调味品

土豆又叫马铃薯或洋芋。是一种是茄科茄属植物。我们是世界上最大的生产国。,它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。

4、整个过程大火快速翻炒

本文由财神彩票网址发布于财神彩票注册最新网址,转载请注明出处:换个方法炒孩子随即爱吃,让你胃口大增的马铃

关键词: