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点穴水疗控食法,毫无保留的广而告之

①点法 点法的手势有两种:一是掌指关节微屈,食指用指背侧按,拇指抵于中指末节,小指、无名指握紧,器重时常用。二是食、中指并齐微屈,拇指抵于中、食指末节,小指、无名氏指握紧,轻点或中心时常用。三是五指微屈并捏起,拇指尖和小指尖接近呈红绿梅状。

点法 点法的手势有两种:一是掌指关节微屈,食指用指背侧按,拇指抵于中指末节,小指、无名氏指握紧,入眼时常用。二是食、中指并齐微屈,拇指抵于中、食指末节,小指、无名氏指握紧,轻点或大旨时常用。三是五指微屈并捏起,拇指尖和小指尖接近呈春梅状。

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操作时讲求医士的力气,通过上臂、前臂、手腕,直达指端,将指端与病人皮肤呈60一90度角,连忙叩点选定的穴位或激情线,并利用手段及前臂的弹力,将指端相当高速地做弹性回收,2—3次/秒,快时4—6次/秒。叩点时由于用力轻重快慢的两样,可分为一虚二实、二虚二实、三虚二实、五虚四实等4种区别节律。在每一节律中,虚点时用力轻,速度稍快;实点时用力重,速度稍慢。施用点法时,医师既要有眼疾的弹力,又要有深厚的指力和丰裕的臂力,做到意到、气到、力到,刚中有柔,柔中有刚。独有弹力(柔)而无指力(刚),其力无法透达深层;唯有指力而无弹力,易变成局地损伤,增加病者痛心。点法在治疗上由于用力的大大小小,激情的强弱分化,可分为轻点、中式茶食和根本二种。

①点法 点法的手势有三种:一是掌指关节微屈,食指用指背侧按,拇指抵于中指末节,小指、无名指握紧,注重时常用。二是食、中指并齐微屈,拇指抵于中、食指末节,小指、无名指握紧,轻点或中心时常用。三是五指微屈并捏起,拇指尖和小指尖临近呈春梅状。

体无完肤关泽楠,神精榜随笔,传真机

1、按法:

轻点:以腕关节为运动着力,肘、肩关节予以和谐协作,重要用腕部力量,其力轻而持有弹性,是一种较弱的激励手法,偏于补的效力,多用来小儿妇女及年老体弱病者和虚性疾患。

操作时需求医生的劲头,通过上臂、前臂、手段,直达指端,将指端与病者皮肤呈60一90度角,连忙叩点选定的穴位或激情线,并采用花招及前臂的弹力,将指端相当高速地做弹性回收,2—3次/秒,快时4—6次/秒。叩点时出于用力轻重快慢的不等,可分为一虚二实、二虚二实、三虚二实、五虚四实等4种不相同节律。在每一节律中,虚点时用力轻,速度稍快;实点时用力重,速度稍慢。施用点法时,医师既要有眼疾的弹力,又要有加强的指力和充分的臂力,做到意到、气到、力到,刚中有柔,柔中有刚。独有弹力,其力无法透达深层;唯有指力而无弹力,易形成局地损伤,增添伤者难过。点法在看病上由于用力的深浅,激情的强弱差别,可分为轻点、中式茶食和要害二种。

①点法 点法的手势有二种:一是掌指关节微屈,食指用指背侧按,拇指抵于中指末节,小指、佚名指握紧,着重时常用。二是食、中指并齐微屈,拇指抵于中、食指末节,小指、无名氏指握紧,轻点或宗旨时常用。三是五指微屈并捏起,拇指尖和小指尖接近呈红绿梅状。

拇指关节卷曲成直角,着力点在距离指甲尖端大旨2-3分米处,用力要由轻而重,稳而持续,使激情足够渗透到协会深部,切忌用高速的发生力,防止产生反效果。但需注意,久用此法,拇指日常处于紧张状态,易患耻骨炎,所以要与任何手腕交替使用。

中心:以肘关节为移动为主,腕关节固定或半稳固,肩关节予以和煦合营,首要用前臂的力量,其力介乎强弱之间,是一种中等激情手法,虚实证皆可用,施术时感应大,反应强,功效于肌肉深层。

轻点:以腕关节为移动基本,肘、肩关节予以和睦协作,首要用腕部力量,其力轻而具有弹性,是一种较弱的激情手法,偏于补的机能,多用于小儿妇女及年老体弱病者和虚性疾患。

操作时讲求医师的力气,通过上臂、前臂、花招,直达指端,将指端与伤者皮肤呈60一90度角,快捷叩点选定的穴位或激情线,并动用花招及前臂的弹力,将指端极高速地做弹性回收,2?3次/秒,快时4?6次/秒。叩点时由于用力轻重快慢的例外,可分为一虚二实、二虚二实、三虚二实、五虚四实等4种不一样节律。在每一节律中,虚点时用力轻,速度稍快;实点时用力重,速度稍慢。施用点法时,医师既要有眼疾的弹力,又要有牢固的指力和丰盛的臂力,做到意到、气到、力到,刚中有柔,柔中有刚。独有弹力,其力不可能透达深层;独有指力而无弹力,易导致部分损伤,扩充伤者难受。点法在治疗上是因为用力的深浅,激情的强弱区别,可分为轻点、中式茶食和主要性二种。

2、点法:

要害:以肩关节为活动为主,腕关节固定,肘关节予以和睦合作,首要用上臂的技艺,其力大,是一种强激情手法,偏于泻的作用,多用来青年壮年年及体魄健壮伤者和临床表现为实证者。

中部:以肘关节为活动为主,腕关节固定或半确定地点,肩关节予以和煦合作,首要用前臂的力量,其力介乎强弱之间,是一种中等激情手法,虚实证皆可用,施术时感应大,反应强,功能于肌肉深层。

轻点:以腕关节为移动基本,肘、肩关节予以和谐同盟,首要用腕部力量,其力轻而有所弹性,是一种较弱的振作振作手法,偏于补的功力,多用于小儿妇女及年老体弱病者和虚性疾患。

人口盘曲,拇指轻靠于人口末节。食指指骨同手掌、前臂、上臂保持一条直线,按压时,压1次提及1次,用力要均匀,有渗透力。适用于足尾部、足内左边和足背的穴位。

②按压法 按压法的手势是拇指伸直,其他四指增添或救助于所按部位之侧旁,也可将四指握起,拇指紧贴于人口之挠侧。

第一:以肩关节为活动主题,腕关节固定,肘关节予以和谐合营,首要用上臂的力量,其力大,是一种强激情手法,偏于泻的法力,多用来青年壮年年及体魄健硕伤者和临床表现为实证者。

小心:以肘关节为活动基本,腕关节固定或半一定,肩关节予以和煦合营,主要用前臂的力量,其力介乎强弱之间,是一种中等激情手法,虚实证皆可用,施术时感应大,反应强,功用于肌肉深层。

3、推法:

操作时拇指指端与被按压部位呈45—90度角,向不相同偏向按压。在按压时,拇指指端如向左右左右感动时,称为按拨。拇指指端转动时,称为按扭。不论按拨或按扭,指端均不应在被按部位的皮肤上海滑稽剧团动或移动,避防危机皮肤,扩张病人难受。按压法其力十分大,是一种强激情手法,具有开胃、解痉、镇静、健脾功能,多用来实证。如按压腹安穴医治胸口痛,于腋前纹端上30分米,向内30分米处取穴,仰卧放松,双拇指同期调控,向内斜方向努力。

②按压法 按压法的手势是拇指伸直,别的四指增加或赞助于所按部位之侧旁,也可将四指握起,拇指紧贴于人口之挠侧。

重大:以肩关节为移动中央,腕关节固定,肘关节予以和睦协作,首要用上臂的力量,其力大,是一种强刺激手法,偏于泻的功用,多用来青年壮年年及体魄强壮病人和临床表现为实证者。

用单指、多指及掌根、大小鱼际侧等,也可单用拇指,着力于足的料定地位行单向直线移动。操作时要紧贴体表,用力需稳健,速度迟滞均匀,应沿骨骼走向试行,且在长久以来档期的顺序上推动。整个动作要贯穿二个“松”字,将在肩、肘、腕、掌各部都放松,工夫使功力集中于手指。

③掐法 掐法的手势是用大拇指或食指甲实行爪切,多用来手、足部的指、趾甲根或要害。

操作时拇指指端与被按压部位呈45—90度角,向分歧偏向按压。在按压时,拇指指端如向左右左右振憾时,称为按拨。拇指指端转动时,称为按扭。不论按拨或按扭,指端均不应在被按部位的皮层上海滑稽剧团动或运动,避防危机皮肤,扩大伤者痛心。按压法其力非常大,是一种强激情手法,具备除热、明目、镇静、消肿成效,多用于实证。如按压腹安穴治疗胸口痛,于腋前纹端上30分米,向内30分米处取穴,仰卧放松,双拇指同不经常控,向内斜方向努力。

②按压法 按压法的手势是拇指伸直,其他四指增添或扶助于所按部位之侧旁,也可将四指握起,拇指紧贴于人口之挠侧。

4、揉法:

操作时一手将病人腕或踝关节握紧,既可防范人体回缩移动,又可驾驭病人的反射。另一手将伤者指或趾捏起,用大拇指或食指指甲,对准部位开展爪切。爪切的音量、节律可依据病证的老底,酌情选择。

③掐法 掐法的手势是用拇指或食指甲进行爪切,多用于手、足部的指、趾甲根或关节。

操作时拇指指端与被按压部位呈45?90度角,向分歧方向按压。在按压时,拇指指端如向左右左右激动时,称为按拨。拇指指端转动时,称为按扭。不论按拨或按扭,指端均不应在被按部位的皮肤上海好笑剧团动或活动,防止拖延皮肤,扩充伤者痛苦。按压法其力非常大,是一种强激情手法,具备散寒、排毒、镇静、活血功用,多用来实证。如按压腹安穴治疗头痛,于腋前纹端上30分米,向内30分米处取穴,仰卧放松,双拇指同时间调控制,向内斜方向努力。

用中指罗纹面部分吸附于穴位上,腕部放松,以肘子为支点,作轻柔减轻的转圈揉动,拉动该处的皮下协会,应制止触打或跳动。适用于推背区域十分大的地方。

④拍打法 拍打法的手势是五指并拢微屈,掌心呈空虚状,拍打时使指腹和分寸鱼际接触被打部位。

操作时一手将病人腕或踝关节握紧,既可防守肉体回缩移动,又可驾驭伤者的反射。另一手将病者指或趾捏起,用大拇指或人口指甲,对准部位开展爪切。爪切的轻重、节律可依照病证的来历,酌情采纳。

③掐法 掐法的手势是用拇指或食指甲进行爪切,多用来手、足部的指、趾甲根或关节。

5、叩法(有人数叩法和撮指叩法三种):

操作时以肘关节为运动基本,腕关节固定或微动,肩关节协调合营,用上臂拉动肘关节,使手掌上下起落拍打,是一种带震撼性的中间激情手法,具备行气解痉通经络的职能,虚实病证,皆可利用,并可一举成功因手段过重而孳生的人体瘫软、憋气昏厥等影响,还可用作强身保健之法。在拍打胸腹部时,要分别使用胸腹式呼吸,每当深吸气后能够实行扑打,初阶可拍打5—11遍,随着病者气力扩充,可逐步扩大拍打次数和强度。

④拍打法 拍打法的手势是五指并拢微屈,掌心呈空虚状,拍打时使指腹和大小鱼际接触被打部位。

操作时一手将病者腕或踝关节握紧,既可防备人体回缩移动,又可领悟伤者的反馈。另一手将伤者指或趾捏起,用大拇指或食指指甲,对准部位开展爪切。爪切的轻重、节律可依照病证的来历,酌情采纳。

人数叩法是拇、食两指指腹相对,中指指腹放在食指指甲上,三指合併捏紧,食指端略非凡,用腕力上下动作行点叩法。适用于足部各类穴位。撮指叩法是手指微屈,五指端捏在联合,形如梅花状,用腕部弹力上下动作行点叩法。适用于足部肌肉少的穴位。以上两法均应以腕部为支点,用力要均匀。

⑤叩打法 叩打法的手势分三种,即指腹叩打法和指尖叩打法。指腹叩打法是以五指指腹接触皮肤,但大小鱼际不接触皮肤;指尖叩打法是五指微屈并拢,指尖呈红绿梅状。

操作时以肘关节为运动基本,腕关节固定或微动,肩关节协和合营,用上臂推动肘关节,使手掌上下起落拍打,是一种带震动性的中游激情手法,具备行气消痈通经络的效益,虚实病证,皆可选择,并可一蹴而就因手段过重而孳生的身子瘫软、憋气昏厥等反应,还可看成强身保养身体之法。在拍打胸腹部时,要分别选择胸腹式呼吸,每当深吸气后方可举行扑打,最先可拍打5—11遍,随着病人气力扩张,可稳步增添拍打次数和强度。

④拍打法 拍打法的手势是五指并拢微屈,掌心呈空虚状,拍打时使指腹和大小鱼际接触被打部位。

6、擦法:

操作时,指腹叩打是指腹向前下方用力,多做轻激情手法用;指尖叩打多做重手法用。

⑤叩打法 叩打法的手势分两种,即指腹叩打法和指尖叩打法。指腹叩打法是以五指指腹接触皮肤,但大小鱼际不接触皮肤;指尖叩打法是五指微屈并拢,指尖呈梅花状。

操作时以肘关节为运动基本,腕关节固定或微动,肩关节和睦协作,用上臂推动肘关节,使手掌上下起落拍打,是一种带震惊性的中游激情手法,具备行气利水通经络的功能,虚实病证,皆可采纳,并可一下子就解决了因手段过重而孳生的肉身瘫软、憋气昏厥等反应,还可作为强身保健之法。在拍打胸腹部时,要分别选用胸腹式呼吸,每当深吸气后方可实行扑打,最初可拍打5?13遍,随着病人气力扩展,可稳步增添拍打次数和强度。

用单指或手掌大小鱼际及掌根部附着于足部,紧贴皮肤进行多次、火速直线运动。腕关节应自然伸直,前臂与手近似水平,指擦的指端可有个别下按,以肩关节为支点,上臂主动推动指掌作往复直线移动,亦可视部位分裂,分别以腕部、指掌关节及指间关节为轴实践,以出现温热感为佳。

⑥抓拿法 即以拇指与食指,或食、中指,或四指成钩状,相对抓起局部协会(此多为神经、肌肉、肌腰),然后异常快推广。另外,还应该有嘱病人合作的自行

操作时,指腹叩打是指腹向前下方用力,多做轻激情手法用;指尖叩打多做重手法用。

⑤叩打法 叩打法的手势分二种,即指腹叩打法和指尖叩打法。指腹叩打法是以五指指腹接触皮肤,但大小鱼际不接触皮肤;指尖叩打法是五指微屈并拢,指尖呈红绿梅状。

7、捏法:

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⑥抓拿法 即以拇指与食指,或食、中指,或四指成钩状,相对抓起局地协会(此多为神经、肌肉、肌腰),然后不慢推广。其它,还大概有嘱病人合营的机关|<<<<<12>>>>>|

操作时,指腹叩打是指腹向前下方用力,多做轻激情手法用;指尖叩打多做重手法用。

拇、食两指或拇、食、中三指捏压在四个照料的穴位上压揉,或然拇指在二个穴位上点压,而人口在另一面起长久效用,该法用力可轻可重。

⑥抓拿法 即以拇指与食指,或食、中指,或四指成钩状,相对抓起局部组织(此多为神经、肌肉、肌腰),然后火速推广。另外,还大概有嘱患者合营的自行捶打法,即握拳,以小鱼际的外围捶打患部,对一部分脂肪积储者效果尚位;亦可作保健强身之用。

8、掐法:

注意事项:

用拇指顶部及桡侧甲缘施力,也可以有以拇指与别的各指最上端甲缘相对挟持穴位施力的,不常变形为单臂拇指最上部对应挟持穴位,本法为强激情手法,但只顾不要掐破皮肤,掐后常以揉法揉之,以软化激情。多适用于足部肌肉少的穴位。

a.桑拿前,要压实伤者的劳作,化解其漠不关心顾忌的心绪因素,以求积极合作。

9、踩法:

b.推背前,要使病者坐卧安适。同期,操小编也要有雅观地点,便于运用手法和力量。医疗中,依据病者看病时的景色,随时改造医疗者体位。

用脚踏压伤者足尾部,医务人士用足跟及脚底前部跖趾有节律性地踩压伤者足底,施术时不能将全身重量全部功力于病者,而应视须求相当加力。适用于足尾巴部分广泛区域,特别是前足底与足趾。

c.水疗者要保全手指清洁,勤修指甲。冬天寒冬时,注意双手保暖,避防手冷触及病者皮肤而孳生肌肉恐慌。

10、摇法:

d.桑拿时要注意房内窗明几净,保持空气流通,冬季小心保暖,防止伤者着凉而生病。

一手紧捏小腿中部,另一手摇荡脚趾前部,使脚趾及踝关节作被动均匀的环转活动。动作应减轻,用力要稳健,摇动范围在例行生理活动限制以内,由小到大,频率由快而慢,然后再由大至小,频率则转快,切忌单向加力。

e.手法轻重应依靠伤者肥胖程度及体质而定。一般的话,中、重度肥胖手法宜重些,中度肥胖手法宜轻些;体质好的花招宜重些,体质弱的手法宜轻些。

f.推背在空腹时为好,1日1次,十六次为一疗程,间歇7天,继续第二疗程。治疗时期,无法暂停,饮食要减量。

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